Agenda

10 mei t/m 18 mei 2025
IKMADA – BodyandmindDETOX WANDELWEEK in Griekenland. 

IKMADA – Het Griekse woord Iκμάδα (spreek uit als: iekmáda) betekent: Groeikracht, bezieling, levenskracht, vitaliteit.

Het staat voor de kracht van goede voeding, fysieke beweging, ademhaling, contact met de natuur, geneeskrachtige planten en creativiteit. Vanuit stilte en dynamiek je opnieuw met jezelf verbinden en je ΙΚΜΑΔΑ ontwaken.

Maak kennis met en leer eenvoudige technieken uit de natuurgeneeskunde, energy medicin & ademtherapie om toe te passen in je dagelijks leven. Versterk en detox je mindset, focus en overtuigingen. 
Met ruimte voor samen delen EN tijd voor jezelf om te relaxen en op te laden.

Nb Ook op aanvraag voor kleine groepen!!

Zaterdag 8 maart 2025
Workshop Versterk je Focus

Vind jij het lastig om te focussen? Om je doel te bepalen en die ook echt te bereiken? Laat je er andere zaken tussenkomen? Dan heeft de introductie workshop Versterk je Focus je wat te bieden!
Gelukkig is focussen een vaardigheid: door oefening kun je er aanzienlijk beter in worden.

In deze 4 uur durende workshop ervaar je hoe de principes van aikido je kunnen helpen om met kracht en souplesse te navigeren door uitdagende situaties in je werk en privéleven.

Zaterdag 13 september 2025
Rapenburgrace in Leiden

Op zaterdag 13 september 2025 zal de zevende editie van de Rapenburg Race plaatsvinden. De Rapenburg Race is een jaarlijkse zwemuitdaging waarbij geld wordt opgehaald voor het goede doel; het verbeteren van de levenskwaliteit van mensen met een dwarslaesie. Onder het motto ‘dwars door Leiden’ zwemmen honderden mensen 800 meter door de mooiste gracht van de stad. Wij doen mee. Jij ook, als sponsor of als zwemmer?