Halve marathon in Griekenland - of 5 km / 10 km.. 

Staat de halve marathon op jouw bucketlist maar is het er niet eerder van gekomen? Of ben je net begonnen met hardlopen maar is het wel een grote wens om dat te gaan doen? Wat een uitdaging! Stel je voor dat je deze op een mooi Grieks eiland kunt lopen, door authentieke dorpjes met een feestelijke finish in het stadje toegejuicht door alle inwoners. De avond ervoor afgaand is er een groot dorpfeest : de pasta party - met muziek dans en natuurlijk lekker Grieks eten. Overigens is er ook gewoon de mogelijkheid tot het lopen van 5 km of 10 km! 

De 5 km - 10 km - 21 km loop is op zaterdag 31 mei 2025 op het Griekse eiland Tinos.

Ik organiseer voorafgaand een sportieve retraite van 7 dagen van 20 t/m 26 mei. Er is elke dag van 11.00 - na-middag de gelegenheid om mee te gaan met een prachtige wandeling/ hardloop combi over oude paden in de natuur, zodat je ook kunt wennen aan de hoogteverschillen en temperatuur. Onderweg neem ik je mee in de technieken uit de natuurgeneeskunde, running therapie , ki-running, sportrusten, ademtechnieken, energetische oefeningen (Energy medicin / Qi Gong) en koude therapie. Ook is er altijd een pauze op een mooi (vaak afgelegen rustig) strand. 

Aan te bevelen is het om aan te reizen op 19 mei via Mykonos (transavia ochtendvlucht) en terug te reizen op 3 juni via Athene.  Er is een boot verbinding tussen Mykonos en Tinos en tussen Athene (Rafina) en Tinos. 

Op 27-28-29-30 mei is er geen dagprogramma. 

Op 30 mei is er savonds de pasta party een evenement dat je echt moet meemaken. Met muziek, dans en natuurlijk lekker Grieks eten in een klein dorpje in de bergen. 

Tinos is een eiland van de groep Cycladen en is een onbedorven en rustig eiland. In mei en juni is de gemiddelde temperatuur overdag 20-26 graden. Met soms een uitschieter naar nog warmer. Het kan er soms flink waaien. Lees onder de foto's verder

Info reis

Inbegrepen:

• Startbewijs voor de 5 km-10 km of halve marathon op 31 mei 2025 start 17.30.
• Chip timing, medaille, water onderweg, health care. 
• Vrienden thuis kunnen overigens live meekijken met het gehele evenement. 
• Tinos running 2025 T-shirt 
• Pasta party 30 mei
• Zeven daagse sportieve retraite van 20 t/m 26 mei ( het staat je vrij om een dag niet mee te gaan natuurlijk) 
• Je wordt opgehaald van de boot en wegwijs gemaakt. 

Niet inbegrepen:

• Je reis van en naar Tinos (ongeveer 185 euro vliegen + 2x boot totaal 45 euro + 2x bus a 6,-)
• Je verblijf op Tinos (ik kan daarbij wel adviseren: van authentiek Grieks tot hotel met ontbijt vanaf 40 euro per nacht) 
• Eten en drinken (er is een grote supermarkt en natuurlijk kun je overal heerlijk uit eten gaan)
• Annulerings- en reisverzekering. We adviseren je dus om een reis en annuleringsverzekering af te sluiten. Het is de eigen verantwoordelijkheid op tijd aanwezig te zijn, daarom kan het verstandig zijn een verplaatsbaar flex ticket te nemen
• Vervoer kosten tijdens de sportieve retraite dagen (ongeveer 50-70 euro)
• Je komt dus de 19e mei al op Tinos aan & vertrekt na de run op 31 mei. Er is een gunstige terugreis op 3 juni. 

NB: de reis gaat door bij aanmelding van 2 personen. 

Programma 31 mei