Testen

Heb je klachten? Meten = weten = testen!

Er zijn diverse testen beschikbaar om achter de oorzaak te komen van klachten zoals buikklachten, opgeblazen buik, buikpijn, spastische darm, PDS, gasvorming, vermoeidheid, stemmingsproblemen, candida infecties, vaginale problematiek, ontstekingen, huidklachten,  intoleranties en andere voedsel overgevoeligheid ,schildklier problemen en burn out / hormonale problematiek

We hebben het dan over testen voor speeksel, bloed, ontlasting & vaginale flora.

In de submenu’s kom je diverse testen tegen, met uitleg. Of lees onder de buttons verder voor meer info.

Buikklachten & testen

Heb je last van wisselende ontlasting, gasvorming, opboeren, opgeblazen buik, winderigheid, buikpijn, kramp, misselijkheid, vol gevoel, obstipatie of diarree? Heb je het idee dat je op voeding reageert maar kom je er niet achter wat het nu precies is?  Ben je vaak moe, last van brain-fog (= ongeconcentreerd, prikkelbaar, moe, zwaar op de hand, slaapklachten) Heb je klachten die wel eens buik gerelateerd zouden kunnen zijn, zoals: allergische reacties (oa netelroos) , migraine, hormonale klachten, hoofdpijn, eczeem, stemmingsklachten, slaapproblemen, spier- en gewrichtsklachten, astma, chronische klachten of ontstekingen van bv blaas, baarmoeder, huid, voorhoofdholtes, keel-neus-oor, maag- darm kanaal?

Onderstaande testen kunnen helpen de oorzaak te vinden. Zodat je – afhankelijk van de disbalans-  met voeding, leefstijl, reguliere medicatie en/of kruiden weer de balans kunt terugvinden naar een optimale vertering en goed in je lijf zitten.

Er bestaan zeer veel verschillende diëten: koolhydraat arm, candida dieet, ketogeen, FOD map enzovoorts. Onderzoek kan helpen te differentiëren wélk dieet voor jouw lichaam het meest geschikt is om weer in balans te komen. Of welke voeding voor jouw lichaam/ vertering / immuunsysteem een probleem vormt.

Onderzoeken die kunnen worden ingezet:

Basistest darmen (ontlastingtest)
Deze meet: zuurtegraad, vertering van zetmeel en vetten, darmflora: goede en slechte bacteriën, schimmels gisten + slijmvliesimmuniteit (darm – lichaams slijmvliezen koppeling) + gluten / De uitgebreide versie welk óók meet:  de doorlaatbaarheid van de darmwand, afweersysteem darm, ontstekingen, alvleesklierfunctie, specifieke darmbacterien,  parasieten. De basistest laat zien of je de voeding die je eet, wel kunt verteren en wat voor darm milieu dat oplevert. Bij alle buikklachten zoals gasvorming, opboeren, opgeblazen buik, winderigheid, buikpijn, misselijkheid, vol gevoel, obstipatie of diarree. Maar ook bij andere slijmvlies gerelateerde klachten, zoals huidproblemen,  ontstekingen en auto immuunziekten.

Parasieten test (PCR ontlastingtest)
op de 2 meest voor komende : B. Hominis en D. Fragilis  / test op de 6 meest voorkomende : B Hominis, D fragilis , Giardia lamblia, Entamoeba histolitica, Cryptosporidium spp, Cyclospora cayetanensis. Meest voorkomende klachten bij de 2 meest voorkomende parasieten zijn: cyclisch brijige ontlasting (dus af en toe dun), vermoeidheid, gasvorming. Echter: er zijn ook mensen die juist met hevige obstipatie kampen. De andere bovengenoemde parasieten geven in de regel nog hevigere klachten: zoals zeer veelvuldig diarree, buikpijn, bloed en of slijm bij de ontlasting.

IgG 1,2,3,4Voedselintolerantieonderzoekuit bloed
Test op de 31 meest veroorzakende voeding. Klachten kunnen zijn: astma, eczeem, diarree of andere buikklachten, KNO- klachten zoals chronische verkoudheid, vermoeidheid, koorts, spier- en gewrichtsklachten, migraine/hoofdpijn, allergische reacties zoals netelroos. Het totaal IgE allergie wordt ook mee bepaald  om uit te sluiten dat er een allergie speelt. Is deze waarde te hoog dan kan verder onderzoek worden gedaan op voeding allergenen / inhalatie allergenen (zoals huisstofmijt, hond, kat etc)

Histamine test (uit ontlasting)
Veelvoorkomende klachten bij ene histamine intolerantie zijn: hoofdpijn, slapeloosheid, jeuk, onrust, hartkloppingen, duizelig, gasvorming, buikkrampen, loopneus, misselijkheid, allergische reacties zoals netelroos)

SIBO test (methaan & waterstof ademtest)
Small Intestinal Bacterial Overgrowth; een bacterie-overgroei in de dunne darm. Klachten kunnen zijn: vrij snel na het eten een opgezette pijnlijke buik, gasvorming, vermoeidheid, rosacea, buik vaak gevoelig en hard rond de navel.

Lactose intolerantie gen test uit bloed
Lactose (Lactosemalabsorptie) is een suiker dat in melk en in melkproducten voorkomt en wordt daarom ook wel melksuiker genoemd. Om lactose te kunnen verteren hebben we het enzym lactase nodig. Lactase wordt in de dunne darmwand aangemaakt. Als er geen of niet voldoende lactase wordt aangemaakt, kan lactose in onze voeding niet goed verteerd worden. Lactose komt dan onverteerd in de dikke darm terecht. De bacteriën in de dikke darm, de darmflora, gaan lactose ‘vergisten’. Hierdoor kunnen buikklachten ontstaan (zoals buikpijn, diarree, gasvorming). We spreken dan van lactose-intolerantie. Je kunt dan wél lactose vrije melk(producten) gebruiken. (Nb: Mensen met een IgG intolerantie voor zuivel : kunnen niet tegen de eiwitten uit zuivel, bv.melk: zij kunnen géén lactose vrije melk gebruiken, daar dit nog wel de melkeiwitten bevat. )

Fructose intolerantie gen test uit bloed
Fructose-intolerantie gaat meestal gepaard met buikpijn, gasvorming, krampen, winderigheid, diarree of brijige ontlasting na het eten van een fructoserijk voedingsmiddel. Maar ook hoofdpijn, spierpijn, vermoeidheid, depressies, sterke hypoglykemie, slaapproblemen etc. kunnen het gevolg zijn van het niet kunnen verteren/opnemen van (teveel) fructose. En niet te vergeten de kwelgeest ‘jicht’ die door te veel fructose of een fructose intolerantie kan opspelen.

Meest voorkomende tekorten uitsluiten
Spelen er klachten of zit je niet lekker in je vel dan is het altijd verstandig om veel voorkomende tekorten uit te sluiten. Meestal is dit allang bij de huisarts gedaan. Echter soms zijn enkele waarden nooit gecontroleerd of is er niet eerder goed gekeken naar de uitslag binnen het referentiekader. Vitamine D, vitamine B12, Hb, ijzer en ferritine (ijzervoorraad). Ook kan het nuttig zijn om te kijken naar de schildklierfunctie (TSH,VT4, T3), vetstofwisseling (cholesterol, bloedvetten etc), vetzuur balans (omega 3-6) enz.

De testuitslagen worden je per mail toegezonden. Zowel de officiële uitslag als een korte beschrijving van de eventueel gevonden afwijkingen.

Een therapieplan kan desgewenst worden opgesteld en besproken tijdens een consult door natuurgeneeskundige Monique Berends. (Dit kan telefonisch, in mijn praktijk of via zoom). Meer informatie? : stuur een email met je vragen!

Test uitslagen... wat is normaal??? 

“Goede” testuitslagen bevinden zich altijd binnen het referentie kader. “Foute” testuitslagen zitten erboven of eronder. Maar wie bepaald nu eigenlijk wat goed of fout is? Door praktijk ervaringen en onderzoek van grote bevolkingsgroepen zijn daar richtlijnen voor opgesteld door de reguliere geneeskundige wetenschap. De alternatieve geneeskunde zet soms vraagtekens bij referentiekaders. Zelfs de reguliere laboratoria hanteren onderling afwijkende referentiekaders voor hun uitslagen.. Verwarrend! 

Daarbij komt ook nog eens voortschrijdend inzicht:  bijvoorbeeld voor het aanbevolen gehalte aan vitamine D. Werd een paar jaar geleden nog geroepen dat de ondergrens waarde van vitamine D van 30 een prima waarde was en veel hoger niet wenselijk en werd het zelfs als gevaarlijk bestempeld. Anno 2016 is die grens al naar 50 opgetrokken en staat er een aanbeveling bij voor een optimale waarde 70-85. De huidige aanbevelingen zijn een optimale waarde van 100-120 ! Het kan verkeren! Temeer als je je realiseert dat vitamine D tekorten in verband gebracht worden met problemen met het immuunsysteem zoals bij kanker en auto-immuunziekten..

Nog een voorbeeld: je hebt last van vermoeidheidsklachten en laat je B 12 controleren. De testuitslag valt netjes binnen het referentie kader. De testuitslag krijg je zelf meestal niet te zien, alleen het antwoord: alles is in orde, geen afwijkingen. Door kritisch te kijken naar ook laag- normale waarden kunnen gezondheidsproblemen vaak al in een vroeger stadium aangepakt worden.

Indien je niet zeker weet welke analyse het meest geschikt is, kun je een kort natuurgeneeskundig consult aanvragen om tot een juiste keuze te komen. Dit kan telefonisch, in mijn praktijk of via zoom. Meer informatie? : stuur een email met je vragen!

*BodyAndMindDetox adviseert alle cliënten bij afwijkende bevindingen ook een arts te raadplegen.

Hoe weet je of je een tekort aan maagzuur hebt? Doe de 3 testen!