Quiet Belly Tinctuur
7 Heilzame kruiden voor nerveuze maag darm klachten. Ook heel geschikt voor kinderen. Goed te gebruiken bij klachten die samenhangen met gasvorming en overprikkeld spijsverteringskanaal.
Quiet belly tinctuur
Quiet belly is een combinatie van 7 heilzame kruiden die de balans in het maag darm kanaal ondersteunen door de afgifte van spijsverteringsappen te stimuleren en de zenuwen van het spijsverteringkanaal te kalmeren. Het is dus ideaal bij een kramperige buik, winderigheid, opboeren, gasvorming of een vol gevoel. Door de verzachtende & verwarmende werking op het spijsverteringskanaal is het ook uitermate geschikt voor nerveuze maag-darm klachten.
7 Heilzame kruiden
quiet belly druppels - Een mengsel van kamille, venkel, salie, duizendblad, kalmoeswortel, anijs, karwij
(Chamomilla r, Foeniculum, Salvia, Achillea Millefolium, Acorus Calamus, Pimpinella Anisum en Carum Carvi)
Verpakking:
De flesjes van 50 en 100 ml hebben een druppelaar. De grotere maten (150 ml / 300 ml/ 500ml) hebben een brede schenk opening en worden voorzien van ene maatbekertje voor dosering van 2,5 ml - 25 ml. Neem je een lage dosering in, of vind je druppelen gemakkelijker, beestel dan een leeg druppelflesje mee.
Dosering
Dosering: 1-3 x daags voor het eten 30 druppels op een slok water innemen: even in de mond houden alvorens door te slikken.
Kinderen: mogen 3x daags de leeftijd in druppels op dezelfde wijze innemen.
De 1x daagse dosering is een onderhouds dosering. De 3x daagse dosering is de normale werkzame dosering om je vertering en buik te ondersteunen. Kortdurend (max een week) mag je als je veel last hebt, ook een acute dosering gebruiken van 6x daags 20-30 druppels). Gebruik je de quiet belly alleen incidenteel bij klachten, dan kun je ook de acute dosering toepassen.
20 druppels zijn ongeveer 1 ml.
Stress en spijsvertering:
Bij stress gaat het angstcentrum in je reptielenbrein (de amygdala) uit van een levensbedreigende situatie. Dit activeert een vecht-of-vluchtreactie, die je lichaam voorbereidt om op gevaar te anticiperen. Zoals je in onderstaande afbeelding kunt zien, heeft dat invloed op verschillende processen in je lichaam: Je hartslag versnelt, je spieren spannen zich aan en het brein verhoogt de aanmaak van hormonen als (nor)adrenaline en cortisol.
Andere lichamelijke processen worden tijdelijk stopgezet: Je spijsvertering staat bij stress dus even on hold.
Want, zo weet je brein na miljoenen jaren evolutie: overleven is echt even belangrijker dan het verteren van die salade. Dat komt later wel!
In de huidige tijd is er alleen één probleem met dit mechanisme in het brein: Onze stress is vaak chronisch in plaats van kortstondig.
Juist daarom komen er tegenwoordig zoveel klachten aan de spijsvertering en buik voor.
De Quiet belly kan dus ingezet worden bij een overprikkelde spijsvertering. En natuurlijk combineer je dat met de rust nemen voor je eten, goed kauwen en wat vaker op de dag een paar minuutjes uittrekken om helemaal te ontspannen.
